utworzone przez Marta | wrz 15, 2023 | Zdrowa żywność
Kurkuma najbardziej znana jest jako korzenna przyprawa kuchni azjatyckiej. Nadaje potrawom charakterystyczny, intensywny żółty kolor. Kurkuma znalazła też zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Przez wielu nazywana jest naturalnym antybiotykiem. Jakie jeszcze...
utworzone przez Marta | cze 6, 2022 | Zdrowa żywność
Zainteresowanie zdrowym żywieniem z roku na rok rośnie i coraz więcej osób decyduje się na to, by sięgać po produkty naturalne, które mają wartościowy skład i mogą być częścią zdrowego stylu życia. Wśród tych produktów, na jakie możemy zwrócić uwagę znajduje się...
utworzone przez Marta | maj 25, 2022 | Zdrowa żywność
Wśród licznych herbat z jakimi się spotykamy swoją pozycję ma miedzy innymi matcha, która zyskuje zwolenników i wzbudza coraz większe zainteresowanie. To prawdopodobnie najbardziej zdrowa zielona herbata z jaką możemy się spotkać. Warto więc poznać ją nieco bliżej....
utworzone przez Marta | maj 4, 2022 | Zdrowa żywność
Dietetycy nie mają wątpliwości, co do tego, że awokado powinno zająć ważne miejsce w codziennym jadłospisie. Ciągle jeszcze mamy jednak do czynienia z owocem stosunkowo mało znanym w Polsce. Nawet zwolennicy zdrowego stylu życia sięgają po nie rzadziej niż powinni....
utworzone przez Marta | kwi 27, 2020 | Zdrowa żywność
Próchnica, nadwaga i otyłość, choroby układu krążenia, insulinoodporność, trądzik, depresja – ich przyczyną jest nadmiar cukru w diecie. Współcześnie łatwo spożywać go w ogromnych ilościach. Cukier dodaje się nie tylko do słodyczy, ale też do wielu gotowych dań,...
utworzone przez Marta | sty 27, 2020 | Zdrowa żywność
Zdrowa, zrównoważona dieta może sprawiać trudności. Natłok żywieniowych trendów i nowinek przysparza problemów, dlatego niełatwo zorientować się, jakie produkty wprowadzić do menu i jak komponować posiłki. W tych zadaniach pomóc mogą dobrze przemyślane zapasy. Poniżej...
Komentarze