Kurkuma – poznaj siłę złotego korzenia

Kurkuma – poznaj siłę złotego korzenia

Kurkuma najbardziej znana jest jako korzenna przyprawa kuchni azjatyckiej. Nadaje potrawom charakterystyczny, intensywny żółty kolor. Kurkuma znalazła też zastosowanie w medycynie ajurwedyjskiej. Przez wielu nazywana jest naturalnym antybiotykiem. Jakie jeszcze...
Jaki olejek do masażu wybrać?

Jaki olejek do masażu wybrać?

Wybór odpowiedniego olejku do masażu zależy od wielu czynników, w tym od preferencji indywidualnych, stanu skóry oraz celu, jakiemu ma służyć masaż. Zacznijmy jednak od podstaw na temat masażu. Dlaczego warto wykonywać masaż z dodatkiem olejków? Masaż z dodatkiem...
Przygotuj swoją skórę na lato

Przygotuj swoją skórę na lato

Zbliżają się wakacje, gdy zaś temperatury rosną, coraz częściej i chętniej odkrywamy swoją skórę. Jak przygotować ją na lato, aby mieć pewność, że będzie zachwycać swoim pięknem, a jednocześnie – że nie zrobimy sobie krzywdy w kontakcie z promieniami słonecznymi? Nie...
Moda Less waste: Jak zbudować zrównoważoną garderobę

Moda Less waste: Jak zbudować zrównoważoną garderobę

W obliczu coraz większych wyzwań związanych z ochroną środowiska, moda less waste staje się dla mnie nie tylko stylem, ale przede wszystkim filozofią życia. Jest to podejście, które pozwala mi łączyć pasję do mody z troską o naszą planetę. Dziś chciałabym podzielić...